Automne 2017 - Piscine et mise en forme (programmation)

Cliquez ici pour télécharger le dépliant de la programmation - automne 2017.

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Programmes de la piscine

Programmes 
de la piscine
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
Distance
adulte
7 h 
à 
9 h
7 h 
à 
10 h
7 h 
à 
9 h
20 h 30
à
21 h 30
7 h 
à 
10 h
7 h 
à 
9 h
  10 h 
à 
11 h 
Parent et bambin 11 h 30 
à 
13 h
  11 h 30 
à 
13 h



11 h 30 
à 
13 h
   
Natation pour
adulte
11 h 30 
à 
13 h
20 h 30
à
21 h 30
11 h 30 
à 
13 h
11 h 30 
à 
13 h
11 h 30 
à 
13 h
11 h 30 
à 
13 h
10 h 
à 
11 h
 
Distance 15 h 
à 
16 h
  15 h 
à 
16 h
  15 h 
à 
16 h
   
Jogging
en eau
profonde
  10 h 15
à
11 h
  10 h 15
à
11 h
10 h 15
à
11 h
   
Aqua Tabata     10 h 15
à
11 h
       
Aqua Max 10 h 15
à
11 h
19 h 45
à
20 h 30
  19 h 45
à
20 h 30
       
Natation
familiale
    18 h 30 
à 
19 h 30 
       
Natation
publique
  18 h 30
à
19 h 30
   18 h 30
à
19 h 30
19 h
à
20 h
 12 h
(midi)
à 
15 h
 12 h
(midi)
à 
15 h
Endurance     16 h
à
17 h
  16 h
à
17 h
   
Cours de natation
de groupe
  Cours de
natation
privés
Inscriptions :
le 5 sept.
  Cours de
natation
débutent
la semaine
du
25 sept.
  Cours de
natation
de groupe
Inscriptions :
le 17 sept.
 
À louer !           11 h
à
12 h
(midi)
11 h
à 
12 h
(midi)

 

 

Programmes de mise en forme

Programmes
de mise en 
forme
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
Salle de mise
en forme
6 h 30 
à 
21 h
6 h 30 
à 
21 h
6 h 30 
à 
21 h
6 h 30 
à 
21 h
6 h 30 
à 
21 h
 8 h 30 
à 
15 h
8 h 30 
à 
15 h
Programme de
marche
GRATUIT
   7 h
à
11 h
7 h
à
11 h

7 h
à
11 h 

Débute
le 6 nov.
   
Circuit de jour 9 h 
à 
9 h 45
      9 h 
à 
9 h 45
   
Classe mixte     9 h 
à 
9 h 45
       
Cardio vélo   9 h 
à 
9 h 45
  9 h 
à 
9 h 45
     
Circuit de soirée
Bootcamp
16 h 15
à
17 h
17 h 15
à
18 h
16 h 15
à
17 h
17 h 15
à
18 h
16 h 15
à
17 h
   

 

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