Hiver 2017 - Piscine et mise en forme (programmation)

Cliquez ici pour télécharger le dépliant de la programmation - hiver 2017.

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Programmation de la piscine

Programmation
de la piscine
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
Distance
adulte
7 h 
à 
9 h
7 h 
à 
9 h
7 h 
à 
9 h
20 h 30
à
21 h 30
7 h 
à 
9 h
7 h 
à 
9 h
  10 h 
à 
11 h 
Parent et bambin 11 h 30 
à 
13 h
  11 h 30 
à 
13 h



11 h 30 
à 
13 h
   
Natation pour
adulte
11 h 30 
à 
13 h
20 h 30
à
21 h 30
11 h 30 
à 
13 h
11 h 30 
à 
13 h
11 h 30 
à 
13 h
11 h 30 
à 
13 h
10 h 
à 
11 h
 
Distance 15 h 
à 
16 h
  15 h 
à 
16 h
  15 h 
à 
16 h
   
Jogging en eau
profonde
  10 h 15
à
11 h
  10 h 15
à
11 h
10 h 15
à
11 h
   
Aqua Tabata
*NOUVEAU
    10 h 15
à
11 h
       
Aqua Max
*NOUVEAU
10 h 15
à
11 h
19 h 45
à
20 h 30
  19 h 45
à
20 h 30
       
Natation
familiale
    18 h 30 
à 
19 h 30 
       
Natation
publique
  18 h 30
à
19 h 30
  18 h 30
à
19 h 30
18 h 30
à
19 h 30
 12 h
(midi)
à 
15 h
 12 h
(midi)
à 
15 h
Endurance     16 h
à
17 h
   16 h
à
17 h
   
Cours de natation
en groupe

Cours
de
natation
en groupe
et
cours
de
natation
privés

-
Débutent le
lundi 23
janvier
2017
Cours
de
natation
privés
-
Inscription
le mardi
3
janvier
2017
         Cours
de
natation
en
groupe
-
Inscription
le
dimanche
15
janvier
2017 
À louer !           11 h
à
12 h
(midi)
11 h
à 
12 h
(midi)


Programmation de mise en forme

Programmation 
de mise
en forme
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
Heures
d'ouverture
Centre de
mise en forme
6 h 30
à 
21 h
6 h 30
à 
21 h
6 h 30
à 
21 h
6 h 30
à 
21 h
6 h 30
à 
21 h
8 h 30 
à 
15 h
 8 h 30 
à 
15 h
Programme de 
marche GRATUIT
Se termine
le
jeudi
27 avril
2017
7 h
à
11 h
7 h
à
11 h
7 h
à
11 h
     
Aérobie step     9 h
à
9 h 45
       
Circuit de jour         9 h
à
9 h 45
   
Cardio vélo   9 h
à
9 h 45
  9 h
à
9 h 45
     
Yoga
*NOUVEAU
10 h
à
11 h
    10 h
à
11 h
     
« PUMP »
*NOUVEAU
9 h
à
9 h 45
           
Circuit de soirée
*NOUVEAU
16 h
à
16 h 45
  16 h
à
16 h 45
  16 h
à
16 h 45
   
Puissance 45
*NOUVEAU
  19 h 15
à
20 h
  19 h 15
à
20 h
     
Cache Bay • Crystal Falls • Desaulniers • Field • Kipling • Lavigne • North Monetville • River Valley • Sturgeon Falls • Verner